早晨，空氣是清新的，花兒是艷麗的，鳥兒是嬉鬧的，呼吸是自由的，早晨的一切都是最美好的！此刻的我們，應(yīng)該用最飽滿的精神狀態(tài)來迎接大自然的恩賜。俗話說“早餐吃得好,健康少不了”，素食的營養(yǎng)谷物含有豐富的蛋白...
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味著完全失眠狀態(tài)。主要原因是由于精神活動(dòng)長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，精神活動(dòng)能力因而受到影響。 失眠臨床特點(diǎn)是失眠、多夢，常伴有頭痛、頭昏、胸...
據(jù)史料記載，“阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞，粉腮似羞，杏花春雨帶笑看，潤了青春，保了天年，有了本錢”。 阿膠糕中的阿膠，紅棗，可以補(bǔ)血，黑芝麻可以潤膚養(yǎng)發(fā)，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，而且做法又非常精...
陸志東
王璽
吳兵兵
王曉
夏洋舟