想去西藏當(dāng)?shù)芈?tīng)聽(tīng)文成公主的故事，于是和男友收拾起行囊就是沖！想問(wèn)問(wèn)去過(guò)西藏的大佬們~宜昌到西藏玩一周推薦哪些景點(diǎn)？準(zhǔn)備9月份出發(fā)，我們9月份到西藏玩一周有哪些穿搭攻略？好歹是第一次去高海拔地區(qū)玩，我們?nèi)ノ鞑芈糜我�怎樣預(yù)防高反？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月21日

你要是說(shuō)到西藏好看的景點(diǎn)那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達(dá)拉宮、羊湖等等，這些景點(diǎn)打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當(dāng)時(shí)我和男朋友能玩到這么多精華景點(diǎn)也是多虧有溪瑤向?qū)�，她給我們安排的行程景點(diǎn)都非常到位！主要是咱們?cè)谖鞑丶兺?span lang="en-us">7日的費(fèi)用也才1530元/人，真的超值（貼個(gè)她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

宜昌去西藏七日游哪里好玩？

宜昌去西藏玩七天我和男友其實(shí)去了挺多地方的，有羊卓雍錯(cuò)、布達(dá)拉宮、八廓街和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個(gè)溪瑤給我們推薦的，說(shuō)是適合第一次去西藏玩，也確實(shí)是不錯(cuò)，去玩基本是一點(diǎn)高原反應(yīng)都沒(méi)有，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天：溪瑤接機(jī)，我和男朋友住進(jìn)了四星供氧酒店，休息一晚靜靜等待接下來(lái)的精彩旅程。

第2天：在巴松措里窺見(jiàn)雪山森林和圣湖的美貌，乘著帆船到達(dá)湖心島上的措宗貢巴寺，在里面有祈福用的轉(zhuǎn)鐘，還有求子洞和桃抱松，挺特別的一個(gè)寺廟。

第3天：今天依舊在林芝采集自然原生態(tài)美景。在網(wǎng)紅玻璃棧道上俯瞰整個(gè)雅尼國(guó)家濕地公園的山水地貌，在魯朗林海遠(yuǎn)近賞原始森林的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，之后就去牧場(chǎng)策馬奔騰了呀~

第4天：西藏美景太多，即使返回拉薩也依舊有不一樣的美景相伴，之后在藏民家中近距離感受了一下他們獨(dú)特的民風(fēng)民俗，品嘗了一些特色的美食，如風(fēng)干牛羊肉、土豆包子和藏式酸奶等，還帶著我們制作這些小吃呢。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營(yíng)，而且我們?cè)谶@擼了好多可愛(ài)的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：和男朋友來(lái)到了拉薩去看那滿載黃金珠寶的布達(dá)拉宮，我和男友還去了藥王山觀景臺(tái)拍50元合影呢！這點(diǎn)很感謝溪瑤，是她告訴我們?cè)谒幫跎接^景臺(tái)這么一個(gè)絕佳的拍照打卡地呢！

第7天：早上我們就打包好行李離開(kāi)西藏啦，那天突然西藏回到人還挺恍惚的。

9月份去西藏旅行一星期的穿搭攻略？

9月份白天是可以穿短袖、長(zhǎng)袖、裙子，晚上的話就多搭一件外套，厚的薄的都可以帶一兩件，另外很多人出門在外我看到有一部分是穿沖鋒衣，感覺(jué)還挺實(shí)用，對(duì)了我建議是舒適為主的，女生的高跟鞋和一些不好走路的包臀裙什么的我是不太建議的。

因?yàn)槲鞑厝サ阶匀伙L(fēng)光景點(diǎn)的話路大部分都是原始的土路石子路，所以全身最好是舒適一點(diǎn)兒，當(dāng)然女生也是可以穿裙子高跟鞋的，建議是隨身帶著要拍照了再穿上就是，還有啊關(guān)于拍照的穿搭，我回來(lái)后才明白穿厚外套加個(gè)好看的裙子或者吊帶短袖長(zhǎng)袖非常不錯(cuò)！

和男友到西藏玩7天要怎樣預(yù)防高原反應(yīng)？

西藏作為世界屋脊，吸引著很多人前往探尋。但是它又有著獨(dú)特的高原環(huán)境讓很多初來(lái)乍到的游客心生畏懼。但是別害怕家人們！我根據(jù)上次我進(jìn)藏的經(jīng)歷整理了一些預(yù)防高原反應(yīng)的方法和建議，保證你在西藏之旅中暢游無(wú)阻。

我們?cè)谛谐搪飞喜叫懈惺苋毖�，休息平�?fù)心率就行了，在清醒狀態(tài)下，躺著認(rèn)真呼吸，類似于冥想、打坐的那種狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速的、代償性的增多喲~

然后游玩路線咱們可以佩戴氧氣瓶，像我們報(bào)團(tuán)游玩的，向?qū)�溪瑤就給我們發(fā)放了氧氣瓶或者氧氣袋！我們?cè)谖鞑芈糜巫詈檬遣灰�洗頭洗澡，具體原因我也講不清，你們可以去問(wèn)問(wèn)溪瑤！

總的來(lái)說(shuō)，我和男朋友在西藏能玩到這么多精華景點(diǎn)也是心滿意足了~我和男朋友在西藏7天的純玩費(fèi)用是1530元/人，我們旅游路線和吃住行都是溪瑤提前安排好的，這樣就能省下一些不必要的開(kāi)銷。因?yàn)槲覀兪侨ツ?span lang="en-us">9月份去的西藏，如果今年你們9月份要去西藏旅游的話，你們可以早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤哦~說(shuō)不定可以拿到跟我一樣優(yōu)惠的價(jià)格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來(lái)，早加她早享受優(yōu)惠價(jià)）。